Napozás? Csak óvatosan!

Egy eléggé aktuális témát hoztam nektek, mégpedig a "biztonságos" napozásról és az utána következő hidratálásról. Mindenki szeretne gyönyörű és napbarnított bőrrel villogni de vannak bizonyos dolgok amikre oda kell figyelni, hogy megőrizzük bőrünk egészségét és szépségét. Természetesen az sem mindegy, hogy milyen bőrtípussal vágtok neki a napozó hadjáratnak, mivel más-más bőrszín, más-más törődést igényel. Imádok napozni, de sajnos egyre többször fordul elő velem is, hogy túlzásba esem és csúnyán leég a hátam, vagy a mellkasom. Minden bőrtípusra megvannak a megfelelő erősségű naptejek, amelyekből főként strandon kötelező a vízálló. Ha sokat tartózkodtok vízben, erre főként figyeljetek, mert a visszatükröződő sugaraktól sokkal gyorsabban pirul a bőr. Bemutatok egy-két házi praktikát amivel könnyen enyhíthettek a napégés fájdalmain.

Egy rosszul elsült napozás után pedig akár házi praktikákkal is enyhíthetjük a leégés fájdalmait. 

1. Ecet
Lehet sima ecet, vagy almaecet is és csupán egy spray-ként használható műanyag üvegre van szükségetek. Az ecetet akár higíthatjátok kevés vízzel is, az a lényeg, hogy az égett felületeket kell alaposan befújni vele. Ha egynap többször ismétlitek, hatásosabb. A legjobb benne, hogy olcsó és hatékony egyszerre.

2. Tej és méz
Egy liter tejet melegítsetek fel és tegyetek bele pár kanál mézet, majd öntsétek a fürdővizetekbe. Ha tej éppen nem áll rendelkezésetekre akkor helyettesíthetitek fél deci kefírrel és 50 milliliter íróval is amihez 2 evőkanál mézet adjatok. Tej hidratálja a bőrödet, a mézzel kombinálva pedig nyugtatja az égett bőrt. 

3. Krumpli borogatás
A jó öreg krumpli bizony a legjobb házi fájdalomcsillapító. Mossátok meg a krumplit és vágjátok apró darabokra, majd pépesítsétek össze. Ha netán túl száraznak tűnne, akkor adjatok hozzá pár csepp vizet és tegyétek az égett felületekre. Ha számotokra ez nem túl higénikus megoldás, akkor csavarjátok a krumplit gézlapba és ezzel borogassatok. Addig kell ismételni, amíg a bőrpír el nem múlik.

Esetleg csobbanhattok is egyet hideg vízben. Ez abban az esetben remek megoldás, ha nem éritek el az égett területeket. Arra ügyeljetek, hogy ne használjatok semmilyen tusfürdőt vagy szappant, mert az mégjobban szárítja az így is sérült bőrt.
Ha jobban szeretitek az egyszerűbb krémes kezeléseket, akkor használjatok aloe verával készült termékeket, mert fokozatosan enyhíti az égő, csípő érzést és a bőrpírt. Én az Avonos napozás utáni hidratáló krémet használom, ami szintén nagyon gyorsan enyhíti a fájdalmakat.
Mindezek mellett nagyon fontos, hogy sok vizet igyatok, mert a nap nem csak égeti, de ki is szárítja bőrt, amit folyadékkal tudtok regenerálni. 

Niki